体の衰え

ゴールデンウィークということもあって、高校や中学のころの友人と飲む機会があった。
話は盛り上がり、結果的にオールして始発で帰るということが2日連続で続いてしまったわけだが、そこで大学生の頃と比べて体の衰えをひしひしと感じてしまった...

大学の頃であればオールして7時に帰宅、12時から行動開始ということが可能であったが、現在はオール後は疲労感がすごく、17時くらいまで何もする気が起きない体になってしまった...

とはいえまだ20代前半なのに、たった数年でこの衰え様ということは、今後はますます衰え方が加速していくのだろう...
改めて健康な体の重要性と今という時間の貴重さを体感した。何か行動を起こすにしてもそれは間違いなく体が元気なうちのほうがいいし、早ければ早いほどいい。有意義な生き方を心掛けよう。